Бауыр денсаулығы
Сүт ошаған майы гепатопротекторлық қасиеттерімен танымал. Оның құрамында күшті антиоксидант ретінде әрекет ететін және бауыр жасушаларын токсиндердің, ластаушы заттардың және бос радикалдардың зақымдануынан қорғауға көмектесетін силимарин деп аталатын флавоноидтық кешен бар. Силимарин сонымен қатар бауыр тінінің регенерациясын қолдайды, бұл өмірлік маңызды органның жалпы денсаулығы мен қызметіне көмектеседі.
Детоксикация
Бауыр организмнен токсиндерді сүзу және жою арқылы детоксикацияда негізгі рөл атқарады. Сүт ошаған майы бауырдың детоксикация процестерін қолдайды, зиянды заттарды кетіруге және сау ішкі ортаны жақсартуға көмектеседі.
Сүт ошағанның таңқаларлық денсаулыққа пайдасы
Ас қорыту денсаулығы
Сүт ошаған майы дәстүрлі түрде ас қорыту, кебулер және іш қату сияқты ас қорыту проблемаларын жеңілдету үшін қолданылады. Ол жалпы ас қорытуды жақсартуға және майларды ыдыратуға және қоректік заттарды сіңіруге көмектесетін өт өндірісін қолдауға көмектеседі.
Тері денсаулығы
Сүт ошаған майының антиоксиданттық қасиеттері теріге де пайдалы болуы мүмкін. Ол бос радикалдарды бейтараптандыруға, тотығу стрессін азайтуға және теріні қоршаған ортаның зақымдануынан қорғауға көмектеседі. Сүт ошаған майы құрғақтық, безеу және қабыну сияқты мәселелермен күресіп, жас келбетті жақсарту арқылы терінің денсаулығын қолдайды деп саналады.
Холестеринді реттеу
Сүт ошаған майында табылған силимарин оның холестеринді төмендететін әсерлері үшін зерттелген. Ол HDL (жақсы) холестеринді жоғарылату кезінде LDL (жаман) холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі, бұл жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға әкеледі.
Кенелерді кетіретін өсімдіктер: олар әр бақшада болуы керек
Қандағы қантты бақылау
Алдын ала зерттеулер сүт ошаған майының қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесетінін болжайды. Ол қант диабетімен ауыратын немесе осы ауруды дамыту қаупі бар адамдар үшін пайдалы инсулин сезімталдығын қолдай алады.
Қабынуға қарсы әсерлер
Сүт ошаған майының қабынуға қарсы қасиеттері артрит және экзема және псориаз сияқты кейбір тері жағдайларын қоса алғанда, әртүрлі қабыну жағдайларын жеңілдетеді.
Антиоксидантты қолдау
Сүт ошаған майы ағзаның жасушаларын созылмалы аурумен және қартаюмен байланысты тотығу стрессінен қорғауға көмектесетін әртүрлі антиоксиданттарды қамтиды.
Сүт ошаған майы осы салаларда уәде бергенімен, оның әсерін толық түсіну және оңтайлы дозалау нұсқауларын орнату үшін қосымша зерттеулер қажет екенін атап өткен жөн. Кез келген қоспалар немесе шөптік препараттар сияқты, сүт ошаған майын денсаулық режиміне қоспас бұрын дәрігермен кеңесу ұсынылады.
