Күн сайын түнде шұлықпен ұйықтасаңыз, денеңізге не болатынына сенбейсіз

Суық күндері мақта матадан жасалған жылы шұлықты қалт жібермейтіндер бар. Сондай-ақ, шұлықпен ұйықтауға болмайды және бұл аксессуарды аяқтарымен төсекке ешқашан кірмейтіндер бар.

Дегенмен, бүгін біз шұлықтардың ұйықтап жатқанда қаншалықты тартымды екендігі туралы емес, денсаулық тұрғысынан олар бізге не көмектесетіні туралы сөйлесуді шештік.

Бір жұп шұлық біздің жайлылығымызға қалай әсер етеді?

Мамандардың айтуынша, қыс айларында шұлықпен ұйықтаудың бірнеше себептері бар.

Міне, олар қандай:

Ұйықтау жеңілірек және тыныш ұйқы;

Аяқтарыңыз тоңған кезде ұйықтау қиын екенін білесіз. Мақта шұлықтары мәселені шеше алады. Қан тамырлары кеңейіп, денеге жылу таралады. Тиісінше, миға ұйықтау уақыты келді және адам ертерек ұйықтайды деген сигнал алады. Кейбір ғалымдар тіпті аяғына шұлық киген кезде адам бірден ұйықтап қалады деп мәлімдейді. Әрине, мұны өзіңіз оңай тексере аласыз.

Жыныстық өмірді жақсарту;

Бір жұп шұлық біздің жыныстық өмірімізді айтарлықтай жақсарта алады деп саналады. Зерттеуге сәйкес, ұйықтап жатқанда шұлығын шешпейтін адамдар жалаң аяқ төсекке жататындарға қарағанда серіктесімен көңіл көтеруге деген құштарлық пен үлкен рахатқа ие болады.

Тері жұмсақ және тегіс;

Құрғақ аяқтар – бұл жиі кездесетін мәселе. Біз қолданатын косметикаға қарамастан, қыс айларында құрғақ тері жиі кездеседі. Мақта шұлықтары бұл эстетикалық мәселені міндетті түрде түзете алады.

Олар ауырсыну синдромына көмектеседі;

Бұл сирек кездесетін ауру. Ол қан жасушаларын кесіп тастайды, нәтижесінде аяқ-қолдар суық болады. Бұл әдетте өте төмен температурада немесе стресс жағдайында болады.

Шұлықтар қызып кетуден зардап шегетін адамдарға көмектеседі.

Шұлықтар терлеудің алдын алады, өйткені олар дене температурасын реттейді. Нәтижесінде денеміздің ең алыс бөлігіне жылуды жеткізудің қажеті жоқ.

Әрине, шұлықпен ұйықтау немесе жатпау сізге байланысты. Дегенмен, сіз өзіңіздің жайлылығыңызды ескеруіңіз керек.

Кейбір адамдар аяқ киіммен ұйықтай алмайтындығына сенімді. Басқалары тәжірибе жасауға және шұлық шынымен осы оң әсерлерді тудыратынын анықтауға қарсы емес.

Егер сіз адамдардың екінші тобына жатсаңыз, аяғыңызды күйдірмейтін мақта шұлықтарға бәс тігуге кеңес береміз.

Мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Ол дәрігердің кеңесін алмастырмайды.

Шұлықпен ұйықтау ұйқының сапасын жақсарта ала ма?

Сіздің шұлықтарыңыз аяқтарыңыздың терісін таңбалайды ма – бұл нені білдіретінін дәрігер ашты

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Baqşa