Жидек бұталары сіздің аулаңызда өсіруге өте ыңғайлы және денсаулыққа барынша пайда алу үшін оны қалай дұрыс жасау керектігін білуіңіз керек.
- Қарлығанды қалай жеуге болады
- Қарлығанның пайдасы
- Күніне қанша қарлыған жеуге болады
Қарлығанды компот, джем жасау үшін қолдануға болады және көптеген адамдар шикі қарлығанды жеуді ұнатады, бірақ сұрақ туындайды: ат құйрығымен не істеу керек және оларды жұлып алу керек пе?
Қарлығанды қалай жеуге болады
Жидектегі құйрықты қалдыруға болады, ал өнімді қолданар алдында мұқият жуу керек.
Қарлыған құйрығынан ешқандай зиян болмайды, оларды жеуге болады және бұл пайдалы болады, олардың құрамында емдік заттар бар.
Денсаулыққа зиян келтірместен, құйрықтары бар жасыл, әлі піспеген жемістердің ас қасықтан жеуге болады.
Қарлығанның пайдасы
Жидектер жалпы күшейтетін әсерге ие, әл-ауқатты жақсартуға және күшті қалпына келтіруге көмектеседі.
Қарлыған негізіндегі өнімдер тыныс алу жолдарының қабынуы үшін қолданылады.
Күніне қанша қарлыған жеуге болады
100 г қарлығанның құрамында орташа есеппен шамамен 45 калория бар. Жидектер денсаулығын қадағалайтындарға пайдалы болады және күн ішінде 200-300 г дейін жеу пайдалы.
