Алкогольдің зиянын белгілі бір дәрумендер бар тағамдарды жеу арқылы азайтуға болады. Бұл туралы ресейлік хирург, доктор Александр Умнов бөліседі.
Алкогольдің зиянын азайтатын витаминдер
Құрамында йод пен В6 витамині көп тағамдар.
«Йодқа бай тағамдарды жеңіз. Ол алкогольдің ыдырау өнімдерін ыдыратуға көмектесетін қалқанша безінің гормондарын өндіруді ынталандырады. Алкогольді ішуден бір күн бұрын алкогольдік токсиндерді бұзатын алкоголь дегидрогеназа ферментін белсендіретін В6 витаминін қабылдаңыз», – дейді дәрігер.
Ғалымдар: Мұндай көз түсі бар адамдар көбінесе алкогольмен ауырады
Ол сондай-ақ алкогольдің метаболизмін жеделдететін янтар қышқылын, сондай-ақ ағзадан зиянды заттарды жоюға көмектесетін белсендірілген көмірді қабылдауды ұсынады. Дегенмен, кез келген дәрі-дәрмекті қолданбас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс, деп еске салды маман.
Маңызды: Мақала теңдестірілген диетаны және маманмен кеңесуді алмастырмайды!
Actualno.com сайтынан барлық соңғы жаңалықтарды қараңыз
ZDRAVE сайтынан көбірек:
Дәрігер: Бұл күзде қарт адамдарға ең қажет витамин
Дәрігер: Қант диабетімен ауыратындар бұл жемістерді жей алады
Дәрігер: Етті онсыз жеуге болмайды – бұл ең жасырын ауруға әкеледі
Тамақтанғаннан кейін шаршау және ұйқышылдық – дәрігер мұның 4 себебін ашты
Бұл шөптен жасалған шай ұйқысыздықты жояды және холестеринді төмендетеді
Дәрігер: Бұл аурумен ауыратындар інжір жеуге БОЛМАЙДЫ
Қара өрік – дәрігер бұл жемісті кім жеуге болмайтынын анықтады
Көк алхоры – дәрігер күніне қанша қан ұйығыштарын ерітетінін анықтады
Бұл қымбат емес жеміс ерлерде «жақсы» холестеринді арттырады
Дәрігер: Бұл жүрекке ең опасыз шай
