Банандар өте пайдалы жеміс, оларда көп талшық және аз калория бар. Бұл жағдайда бұл өнім нашарламауы және біздің денемізге зиян тигізбеуі үшін бірқатар ережелерді сақтау қажет.
Жаңа зерттеулер зиренің емдік қасиеттерін анықтады
Сондықтан банандарды тоңазытқышта ұзақ сақтамаған дұрыс, себебі +13 градустан төмен температурада ет қараюы және хош иісін жоғалтуы мүмкін. Мұндай жемістерді жемеген дұрыс, дейді тағам сапасы жөніндегі маман Екатерина Чердакова.
Біз тағы қандай қателіктер жібереміз және қашан банан жеуге болмайды, zdrave.to сайтынан оқыңыз
